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こんにちは。担当のあざるしです。よろしく...

こんにちは。担当のあざるしです。よろしくお願いします。

今日のトレーニングなんですけど、愛声に特化した内容でやっていきます。

正しく発声された愛声は、セックスやセルフプレジャーの快感を高める効果があると注目されていて、学術研究としてもホットなテーマなんですよね。

簡単に言えば、より気持ちよくいける愛声の出し方がありますよってことです。

いくつかメソッドがあるんですけど、今日は日本でメジャーな母音発声法を使っていこうと思います。

具体的には50音のあ・い・う・え・おに合わせて愛声の出し方を変化させていく感じですね。

では早速やっていきましょう。

まずはブラジャーだけ脱いで、マットの上に座ってください。

そしたら、乳首を服の上から優しく擦っていきますね。

擦れて、ちょっと気持ちいいなってところで、軽く「あ」と声に出してみましょう。

気持ちよくて「あ、あ」と思わず漏れちゃうような。

そうです。と思わず漏れちゃうような。

そうそう、そんな感じです。

服の上からでも、はっきりわかるくらい乳首が勃起してきてますね。

じゃあ上も脱いじゃいましょう。

次は、乳首をつまんで軽く引っ張りますね。

ちょっと痛いですか？痛いけど気持ちいいですよね。

では「いー」って発声して、その気持ちよさを僕に教えてください。

うん、うん。

息をゆっくり吐きながら、前に向かって「いー」って出すイメージですよ。

そうそう、「いー」。

見てください、だいぶいやらしく敏感な乳首に仕上がりましたね。

そろそろ下も触りたくなった頃合いですか？

ではパンツも脱いでもらって、足を開きましょう。

程よく濡れていて、いい感じですね。

じゃあクリトリスを刺激しますね。

少しずつ激しくしていきます。

クリでいっちゃいそうですか？

じゃあ「うー」ってうめきながら我慢してください。

ちゃんと我慢できるところを僕に見せてくださいね。

はい、ここで行ってしまうと最初からやり直しですよ。

うん、しっかり「うー」っと踏みとどまりましょう。

はい、よく頑張りました。

じゃあ次は四つん這いになりましょう。

指を入れて中を刺激しますね。

力抜いてリラックスしてください。

気持ちいいなーってところに当たったら、緩んだ感じの声をどうぞ。

下をべーってしながら「え、え」ってすると興奮高まりますよ。

そうそう、そのすごくだらしない感じの表情がいいですね。

その表情を忘れないでくださいね。

最後、このまま挿入していきましょうか。

ん？もちろん入れるのは僕のペニスです。

大丈夫です。コンドームはつけるんで安心してください。

はい、入れますよー。

嬉しいぐらいぴったりなんです。

すんなり入りましたね。

じゃあ腰動かしていきますよ。

どうですか？僕当たってますか？

当たると同時に「お、お」っと声に出しましょう。

お口の形を「お」にする音を意識してね。

もう少し激しくするんで、膣をしっかり締めて、お腹から力強く声を出してくださいね。

もういきそうですか？

ん？我慢できない？

じゃあ最後は大きく「おおー」っと叫びながらいきましょうか。

はい、「おー」ですよ。おおー。

OK。しっかり出しきれましたか？

はい、お疲れ様でした。

このトレーニングなんですけど、繰り返しを行うことでより大きな効果が期待できるとされてるんですよね。

なので来週以降も頑張って続けていきましょうね。

AIによる文字起こしです

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