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こんにちは。 はい、そこ座って。 ...

こんにちは。
はい、そこ座って。
今日は子宮の健康維持のためのセルフケアについてだね。

学校の授業とかでもやったかなとは思うんだけど、
セルフケアって日常的にできてるかな？

そのセルフケアっていうのは、要するに女にいいよね。
してる？恥ずかしいよね。分かるよ分かるんだけど、
でもこれも君の体にとって大事なことだから、
ちゃんと教えてくれるかな。

うん、してるんだ。そっかそっか。
じゃあどこ触ったりしてるかな。
うん、これも大事なことでね。

ここでいうセルフケアっていうのは、
子宮をどれだけ刺激できてるかっていうことになるんだよね。
やっぱり妊娠をして子供を作っていくためには、
普段からおまんこの奥、子宮口のところとか、
子宮をしっかりと刺激してるっていうことが大事になってくるんだよね。

その方が子供ができたときに子宮に対して負荷がかかりにくくなったり、
お母さんの体の健康も維持しやすいっていう感じになるんだよね。
だからできたら日常的に中を刺激した方がいいんだけど、どうかな？

あんまりできてないかな。うーんそっかそっか。
あんまりっていうのは、何回か触ってみたけど
あんまり気持ちよくなかったってそういうことかな。

やっぱり中で気持ちよくなっていくっていうのは難しいところもあるんだよね。
ちなみにセックスの経験はあるのかな。
ああ、ある。それはどのくらいの回数とか人数とかでもいいんだけど。
2人くらい。うーんそっかそっか。

回数的にはどうかな。10回くらい。そっかそっか。
じゃあ結構少ないんだね、まだね。

やっぱりセックスすることによっておちんちんがおまんこの中に入るじゃんか。
で、その時におまんこの奥の子宮口のところに
おちんちんが当たることによっても効果的に子宮に対して刺激がいって、
もちろんそれも子宮の健康維持にとってはとってもいいんだけど、
やっぱりセックスの経験も少ないと普段のケアでも感じにくくなっちゃうんだよね。

まあでもだからって色んな男とセックスしなさいよって言うわけにはいかないしね。
だから今日は中での気持ちよくなり方だったり、
感度を上昇させるようなやり方っていうのを教えていけたらいいかなと思ってます。

じゃあとりあえず脱いで、そこに座ってもらえるかな。
少しだけ足を上げてもらって座るような感じで。
下着も全部脱いでもらって。

それじゃあちょっとおまんこの方見させてもらうね。
指入れるためにローション。
あれ、結構濡れてるね。塗りやすい方なのかな。

わかんない。でも普段と比べてどうかな。
クリトリスの方は自分で触りながらオナニーしてるってことだもんね。
そのときどうかな。それともちょっと塗りやすかったりする？

まあそうだよね。あんまり人と比べたりすることないか。
じゃあクリトリス触ったりしたときに、
もうローションとかつけなくても簡単に指入っちゃいそうなぐらい濡れるかな。

うーんそっかそっか。それは結構塗りやすい方だと思うよ。
それに今ね、ちょっとエッチなこと想像したりとか、
触る前だよね、こうムラムラとするなあみたいなときっていうのはどうかな。

そういうときでも簡単に指入りそうなぐらい濡れてることってあるのかな。
うーん、あるんだ。そうだね。それはちょっと塗りやすい方かもしれないね。

だって今ほら、ちょっと試しに指入れてみるね。
ほら、簡単に中入るね。これ痛みとかあったりする？
ちょっと圧迫感ある？うーんそっかそっか。

でもあんまり痛いとかっていう感じではないんだ。うーんそっかそっか。
これね、今結構奥まで当たってると思うんだけど大丈夫？
うーんそっかそっか。

触られてるっていう感覚自体はあるのかな。
今奥に指がこうやって当たってると思うんだけど、その感覚はわかる？
うーん、わかるんだ。そっかそっか。

じゃあもしかしたらね、結構すぐかもしれないなあ。
中で感じるっていうことに慣れてきたら、
奥の刺激がそもそも痛かったり、場合によっては奥触られてるっていう感覚が
あんまり感じにくかったりする子もいるんだよね。

でも君はこういう感じで今当たってるのわかるし。
じゃあちょっと試しに動かしてみるね。どうかな？痛くない？
うーんそっかそっか。どんな感じがするとかあったりする？

なあ、変な感じするんだ。奥でね、要は刺激を感じられてるっていうことだからね。
これが気持ちいいものだっていうのを頭が覚えちゃえば、
多分すぐこれ気持ちよくなってくると思うよ。どうかな。
もしかしたら今日一日でいけるかもしれないなあ。はいはいはい。

そっかそっか。じゃあ試しにちょっとクリトリスの方触りながらやってみるね。
そう。さっきも言ったと思うんだけど、
奥の刺激が気持ちいいものだっていうのを体が覚えると、
意外とすぐ感じられるようになったりするんだよね。

じゃあちょっと触っていくね。どうかな。こっちの方がやっぱり気持ちいいね。
今びっくりってしちゃったもんね。大丈夫だよ。
我慢なくていいんだよ。自然なことだから。

気持ちよくなったらちゃんと反応してくれたらいいからね。
素直に反応してくれたらいいから。うん、どうかな。
これ変な感じ。そっかそっか。中はどうかな。刺激があるのやっぱり感じられるんだ。

じゃあね、ちょっと中、今触られてると思うんだけど、
そっち側に意識向けててもらえるかな。
どうしてもクリトリスの方が気持ちいいからそっちに意識向けたくなっちゃうんだけど、
中の奥の方、今こう指が当たってるなあっていうところだとか。

うん、そうそうそうそう。動いてるなあみたいな感覚が分かるんだったら、
そっち側に意識向けて。うん、そうそうそう今ね、
中で指こうやってぐちゅーぐちゅーって動いてるでしょ。音も聞こえてるよね。

うん、そっち側にしっかり意識向けて。そうそうそうそう。あ、上手上手。
どうかな。そしたらクリトリスこうやって触られてるのの快感が、
奥の方でも気持ちいいのかなって思えてくると思うんだよね。どうかな。

ちょっと気持ちよくなってきた。お、すごいね。上達早いね。

AIによる文字起こしです

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