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皆さん、おはよう、こんにちは、 こんばん...

皆さん、おはよう、こんにちは、
こんばんは。
ショウです。
いつも聞いてくださり、
ありがとうございます。

こういった、
なんていうんですかね、
語りかけながら、
話しながらするものがなかったので、
今回、
そういうものをアップしてみたいと思います。

タイトルにも書いていると思うんですけど、
今日は、女S。
女Sの指示というか、
どちらかというと、
女Sを始める前の導入のような感じで、
少しエッチな気持ちを高めるというか、
そういうことに使っていただければ、
聞いていただければと思います。

リラックスして聞いていただければと思います。
同じ指示なので、
一応指示はしていくんですけれども、
基本的に忠実に聞いていただかなくても構わないので、
自分の好きなようにしていただければと思います。

一応指示はするんですけど、
皆さんのスタイルに任せるというか、
自由に聞いてください。

まず、
一度音声を止めていただいても構わないので、
基本的にまず裸というか全裸、
あるいはリラックスできる服装を着用していただいて、
お布団、
ベッドに仰向きになっていただきたいなと思います。

可能であれば、
おそらく少し音声が小さいかもしれないので、
イヤホンをつけて聞いていただければ、
より良いというか、
少しはマシになるかなと思います。

では、
始めていきたいと思います。

まず、
電気もですが、
少し薄暗くても、
真っ暗でも構わないので、
そういう環境、
状態にしてください。

では、
一度目をしっかり開いて、
仰向きになっているので、
一度天井を見てください。

では、
リラックスして始めましょう。

では、
目を閉じてください。

目はグッとつむらないで、
ふっと優しく閉じていただいて、
もし少しお部屋に明かりがあるような方でしたら、
まぶたの向こう側に光がちょっと散らつくくらい、
優しく目を閉じてください。

では、
まず深呼吸をしましょう。

目を閉じて、
お布団に仰向けで深呼吸をしましょう。

ポイントは、
しっかり吐いてください。

息を吸うのは、
しっかり息を吐けば、
自然と息が吸わなければいけない状態になるので、
より深い深呼吸ができます。

では、
まず吐きましょう。

一般的な最初に吸うと思うんですけど、
最初に吐いていきたいと思います。

吐いて、
吸って、
吐いて。

イメージは、
体がベッドに沈むような形ですね。

いつもより何倍も体が重く、

AIによる文字起こしです

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