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おはようございます。 まだ起きてたの？...

おはようございます。

まだ起きてたの？

なあに？

俺の声聞かなきゃ
寝れなくなっちゃった？

かわいい。

俺が毎日添い寝して
あげるからね。

大丈夫、安心して
眠りにつこうか。

ほら、お布団に
ごろーんってして。

俺も隣で寝てあげる
からね。

お花が出てきました。
大丈夫？

あったかい？

お布団ちゃんとかかってる？

よかった。

お手で繋ごうか。

かわいい、眠たいの？

赤ちゃんみたいだね。
かわいい。

ほら、目つむってごらん。

えらいね。

よし、じゃあまずは
体の力を抜く。

ゆっくり深呼吸して、
全身をお布団に沈める
ように脱力していくよ。

今から10秒数えるから、
その間に自分のペースで
深呼吸しようね。

いくよ。
10、9、8、7、6、
5、4、3、2、1、0。

よくできました。

もう一回いくよ。
今度はさっきよりも
ゆっくり深く深呼吸
しようか。

いくよ。
10、9、8、9、7、6、
5、4、3、2、1、0。

お疲れ様。
しっかりできてえらいね。

体、少しふわっとして
きたかな。

眠くなったらいつ寝ても
いいからね。

俺はずっとそばにいる
から安心して。

よしよし、えらいえらい。

ここからは俺の声には
あんまり意識しないで、
ぼーっと聞き流すくらいで
リラックスして聞いてね。

わかった？

今日も一日お疲れ様。
たくさん頑張った体の
疲れを俺が癒してあげる
からね。

君が眠りにつくまで
ずーっとそばにいる
からね。

よしよし、なでなで
なでなで。

いい子いい子。
なでなでなでなで。

よしよし。

お腹も焦らなくていい
からね。

ずーっとそばにいるから、
目ぎゅーってつむって。

お腹もよしよし、
なでなでなでなで。

いい子いい子。
なでなでよしよし。

お腹もポン、ポン、
ポン、ポン、ポン、ポン。

よしよし、なで、なで、
なで、なで。

なで、なで、なで、なで。
いい子だね。

よしよし、ポン、ポン、
ポン、ポン、ポン、ポン。

よしよし、なで、なで、
なで、なで。

いい子だね。
なで、なで、なで、なで。

よしよし、ポン、ポン、
ポン、ポン、ポン。

少し眠くなってきたかな。

頭ボーっとさせて。
またたくさん体癒やして
あげるから。

ゆっくり眠りにおちようね。

えらいえらい、がんばったね。

よしよし、なで、なで、
なで、なで。

いい子いい子。
なで、なで、なで、なで。

よしよし。

かわいいね。
こうやってずっとその
かわいいお顔見てて
あげるからね。

全身の力抜いて。

よしよし、なで、なで、
なで、なで。

いい子だね。
なで、なで、なで、なで。

よしよし、ポン、ポン、
ポン、ポン、ポン、ポン。

なで、なで、なで、なで。
よしよし。

かわいいね。
もう眠くなってきちゃった
かな。

一緒に寝よっか。

あれも眠くなってきちゃった。

ぎゅー。

よしよし、なで、なで、
なで、なで。

よしよしよしよし、
なで、なで、なで。

いい子いい子。
なで、なで、なで、なで。

よしよし。

そろそろおねんねしようね。

ゆーっかり慌てずにかわいい、
かわいい。

ちゃんと寝れて偉いね。

明日も明後日も、
君が寝るときは俺が
必ずそばにいるからね。

何か嫌なことがあった日でも、
俺が君が眠りにつくまで
必ずそばにいるから。

寂しくならないように、
これから先もずーっと
君と一緒にそばにいる
からね。

安心しておねんねしようか。

なで、なで、なで、なで。
よしよし。

いい子だね。
ゆーっかり。

おやすみなさい。
大好きだよ、愛してる。

おやすみなさい。

AIによる文字起こしです

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