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じゃあ今日は一緒に寝よっか。 あ、仰向...

じゃあ今日は一緒に寝よっか。

あ、仰向けに寝てごらん？

あ、仰向けに寝たら枕に頭をベッタリつけて。

首から足の先まで布団に、もしくはベッドにベッタリつけて。

手は軽く横か斜め下に向かってダラーンと落として。

手のひらは少し軽く指を曲げる感じで。

手のひらは上に向ける。

水の上で浮くような感じでピタッと。

全部の体重を枕とかベッドや布団に預ける感じで。

ダラーンって脱力してごらん。

ダラーンと吸って、吐いて。

もう一回吸って、吐いて。

ダラーンとダラーンと少し上向くぐらいの感じで。

ダラーンとして、吸って、吐いて。

吸って、吐いて、吸って。

そう、上に向かってダラーンって。

できるだけ首も楽なような角度で。

少し真っ直ぐじゃなくて、軽く横向くぐらいな形で。

ダラーンと全部、もしくは、ベッドに体を預けて。

ほら、吸ってくるから、軽く目閉じて。

そのまま、吸って、吐いて。

そう、鼻から吸って。

そう、こうして、気持ちいい？

ダラーンとダラーンと、脱力して。

そのまま、吸って、気持ちいい？

寝つけないなぁと思ったら、今度は横向いて。

そう、横向いたら、上にある足の方が。

下にある足よりも、少し前に、膝を。

もうちょっと前に。

手は斜め下か横、両方の手を。

手首と手首、合わせるような感じで。

ピタッと、そのまま横向いても。

ずっと、肩や、首に吸い取られるような感じで。

ぐーっと、ね、気持ちいい？

んー目閉じて、んーんーんーんー。

ダラーンと、気持ちいい？

んーんーんーんーおやすみ、んーんー。

AIによる文字起こしです

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