213. ゆか : 212.10代の頃の話で今はもう…

@24/3/10

212. さち : 209ストイック👍🏻

@24/3/10

211. ゆか : 高速でやり過ぎたんだ

@24/3/10

210. 無名 : 165の59って筋肉無かったら見た目ぽちゃだよ

@24/3/10

209. ゆか : 腹筋しすぎて尾てい骨のところ皮むけたことあった

@24/3/10

208. 無名 : めちゃくちゃ絞れよ

@24/3/10

207. 無名 : 体重が55㌔くらいになったらジョギングしてもいいよ

@24/3/10

206. ちこ : あと3分

@24/3/10

205. 無名 : 背筋弱ってるから腹筋したら腰やられるよ

@24/3/10

204. 無名 : ちなみに腹筋はあかんで！

@24/3/10

203. 無名 : クレヨンより筋トレ調べようぜw

@24/3/10

202. 無名 : 200
👏👏👏👏👏

@24/3/10

201. さち : んだね

@24/3/10

200. 404 : 199. 不祥事も全て話しますね

@24/3/10

199. 無名 : てかここで配信しようよ

@24/3/10

198. 404 : 197. いいですよ☺️

@24/3/10

197. 無名 : 194
ちょっと面白そうやからX復活させてよw

@24/3/10

196. ちこ : 193うん！( *´꒳`*)🫶

@24/3/10

195. ゆか : 子どもながらクレヨンて塗りにくいわぁーって思ってた

@24/3/10

194. 404 : 関係続ける、うんって答えたのそちらですよね。一方的にブロックして連絡返さんで楽しいですか？真相話してくださいね。ここでやりたくないので。連絡返しな

@24/3/10

193. さな : ちこさん🫶また会おうね💕

@24/3/10

192. ちこ : 次枠はないかな？

@24/3/10

191. ちこ : さなさんまたね！

@24/3/10

190. さな : 一回落ちます〜

@24/3/10

189. さな : 「この年」　　フッ…😏

@24/3/10

188. さな : 182.聞いたことある！3ヶ月続けたら朝立ちするようになったとか…

@24/3/10

187. さな : そう言われると書き心地が違うかも?

@24/3/10

186. ゆか : 油分が違いそう

@24/3/10

185. さち : ほえー

@24/3/10

184. さち : 商品名??

@24/3/10

183. ちこ : ふりだくんアーカイブ見返さない人なのにw

@24/3/10

182. 無名 : こんなもんでええか？
ちなみにスクワットは早漏改善にも効果あるで

@24/3/10

181. ちこ : なら応援する！

@24/3/10

180. 無名 : 筋トレしたいならスクワットが1番効果ある
筋肉の断面積が増えれば基礎代謝上がる
太ももの筋肉が1番太いから基礎代謝上げやすい
プランクは早歩き出来るようになってからで
できてる気がしてるだけで、出来てないから

@24/3/10

179. あき : 健康推進枠だ

@24/3/10

178. ちこ : というか、痩せたいの？

@24/3/10

177. ちこ : 運動しならいならプロテインは飲まない方がいいのは確かだね

@24/3/10

176. 無名 : ぱっとみは筋肉やけど、筋肉は薄いから人より無いと思った方がいい。
プロテインは一旦置いといていいよ
とりあえずウォーキングと食事制限で体重落とそう

@24/3/10

175. ゆか : 内臓脂肪から減っていくんじゃなかった？

@24/3/10

174. ちこ : まずは食事と一緒にプロテインを飲んで、軽めの運動から始めたらいいよ

@24/3/10

173. 無名 : お腹とか硬いのは内臓脂肪で筋肉が押し出されてるだけやからな

@24/3/10

172. さち : 好きな人は頻繁にいくんでね？

@24/3/10

171. あき : サウナいいねー😊

@24/3/10

170. 無名 : とりあえず筋肉は絶対少ないからランニングはマジでやめた方がいい

@24/3/10

169. さち : サウナとかは？

@24/3/10

168. 無名 : ウォーキングは最初はゆっくりで、身体温めてから早歩きであるくんやで

@24/3/10

167. さな : うんうん、これから暖かくなるしね

@24/3/10

166. 無名 : ちゃんと走るなら標準体型になってからにしろよ

@24/3/10

165. さち : BMI

@24/3/10

164. さな : 華奢ではないやろ〜

@24/3/10

163. 無名 : 標準体型+10㌔くらいから軽めのジョギングから始めろよ

@24/3/10

162. ちこ : 体型把握してるのこわい

@24/3/10

161. さな : まぁふりだくん
骨格がしっかりしてるしね

@24/3/10

160. 無名 : お前の体型で運動してこなかったなら最初から運動したら筋力不足で関節イカれるわ

@24/3/10

159. さな : 筋肉の上にポヨポヨしてるのか

@24/3/10

158. 無名 : 運動は無理だから長い時間歩くことから始めようね
その体型で激しい運動したら膝壊すよ

@24/3/10

157. さな : 若いうちに筋肉つけとこで？

@24/3/10

156. 無名 : そこまでじゃないね
ごめんね🫶

@24/3/10

155. ちこ : 食後に運動してる

@24/3/10

154. さち : 運動しない‪( ˙꒳​˙ )‬

@24/3/10

153. さな : ジム通ってる

@24/3/10

152. 無名 : その腹でどうやって運動するの？

@24/3/10

151. さな : 見える…見えるよぉ
ななしくんポヨポヨ…

@24/3/10

150. 無名 : 痩せてるってなんやねん
腹出すぎやろ

@24/3/10

149. ちこ : ちょっとまわりキョロキョロしてる絵が浮かんだ

@24/3/10

148. さち : あ？

@24/3/10

147. さち : あれ？ふとっ、、、(〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ

@24/3/10

146. さな : ん、適当に言ったよ♡

@24/3/10

145. ちこ : どこで…に笑った

@24/3/10

144. さな : なんかごめん…

@24/3/10

143. さな : あれ、ちょっと痩せた？

@24/3/10

142. ちこ : ふりだくん悔しがるのかわいいからみたいんだよ

@24/3/10

141. さな : 荒らしすらも懐かしくてﾖｼﾖｼしたい

@24/3/10

140. 無名 : 喧嘩しよか^_^

@24/3/10

139. 無名 : お前等相変わらずキショいな

@24/3/10

138. ちこ : あいこか、次は負けますように

@24/3/10

137. さち : そか

@24/3/10

136. さち : 波平元気だった？

@24/3/10

135. ちこ : さざえさん懐かしい

@24/3/10

134. 🐑 : ここでやらないから連絡返してください

@24/3/10

133. ちこ : あ、わたしもお肉だった

@24/3/10

132. クレヨン : 131.いやぁ、全然大丈夫！ちなみに方言じゃないw

@24/3/10

131. ちこ : クレヨンさんまたね、、身内話みたいになりすみませんでした💦

@24/3/10

130. さち : 今日、何たべたー？

@24/3/10

129. クレヨン : がわぁねむい！！ごめん落ちるバイバイ

@24/3/10

128. 無名 : ここでやらないから連絡返して

@24/3/10

127. ちこ : ふりだくんのめんどくさがりはもう慣れたよw

@24/3/10

126. さち : んまね、垢つくんのめんどくさいよねー

@24/3/10

125. さな : 私はまた今日ななしくんの配信聞けて嬉しいよ☺

@24/3/10

124. ちこ : 119ね🥲

@24/3/10

123. さち : でた、めんどくさいwww

@24/3/10

122. ちこ : わたしはまだ仕方ないとおもえないけど……そうだね

@24/3/10

121. さな : うんうん、これから楽しんでこ

@24/3/10

120. ちこ : まぁ失敗とは思わず気楽にやってけばいいんじゃないかな

@24/3/10

119. さな : 118.わかる

@24/3/10

118. ちこ : アカウント悲しかったな（掘り返してごめん）

@24/3/10

117. 無名 : 虫で言うと不完全変態や

@24/3/10

116. さな : 112.必要ないやん😂

@24/3/10

115. ちこ : 再出発？転生？どちらだろ

@24/3/10

114. さち : しないけどwww

@24/3/10

113. クレヨン : ゼロからが本当の転生じゃない？w

@24/3/10

112. さち : あたしも転生するかな??w

@24/3/10

111. さな : 私も転生しまくってるし😂
仲間やん〜✌

@24/3/10

110. もかち : ここでやらないんで。

@24/3/10

109. もかち : じゃあ連絡返してもらっていいですか？

@24/3/10

108. ちこ : 97そんな風に思ってくれるやね嬉しい

@24/3/10

107. さち : そーゆうの、他所でやってもろて

@24/3/10

106. もかち : いい加減にしろ

@24/3/10

105. 無名 : 転生おめでとう

@24/3/10

104. もかち : 一方的に別れるのはおかしいやろ

@24/3/10

103. もかち : リア友ブロックさせといて

@24/3/10

102. もかち : 連絡返せや

@24/3/10

101. クレヨン : ちゃんと劇場版ジャイアンだった

@24/3/10

100. もかち : 774くん

@24/3/10

99. ちこ : 94さなさん☺️🫶

@24/3/10

98. もかち : みっけた

@24/3/10

97. さな : ぴぴさん来ないんかなって気になってた…

@24/3/10

96. クレヨン : なんか怒ってる感出して、ちょっと喜んでるよね

@24/3/10

95. さち : (棒)は草

@24/3/10

94. さな : 92.ぴぴさんや！(｀；ω；´)

@24/3/10

93. ゆか : そうだね、おめでとう(棒)

@24/3/10

92. ちこ : 旧、ぴぴです

@24/3/10

91. クレヨン : おおートップですごいすごい(°▽°)

@24/3/10

90. ちこ : はいはい、良かったね

@24/3/10

89. さち : あー、傲りのはじまりよ、、、

@24/3/10

88. ゆか : なんの勝負だよ

@24/3/10

87. ちこ : でもせっかく名前つけてくれたし
初配信()にあわせてこのままにしときます

@24/3/10

86. あき : こんばんはーっ

@24/3/10

85. さち : しょうがない、程々にしてやるよ（デレ

@24/3/10

84. クレヨン : ジャイアン！

@24/3/10

83. クレヨン : 劇場版ww

@24/3/10

82. ちこ : 名前、前のに戻そうかな

@24/3/10

81. さな : よちよち

@24/3/10

80. クレヨン : じゃいあんだな(・∀・)

@24/3/10

79. さち : とんでもねぇ、ルールだ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

@24/3/10

78. さな : ふりださんもいいけど
みんなのコメントが面白いんよなぁ

@24/3/10

77. ちこ : 生意気でかわいい

@24/3/10

76. ちこ : ふりださんよしよし、ごめんなさいしようね

@24/3/10

75. さな : あっ流れ読まずにすみません

@24/3/10

74. さな : また定期的に配信するの？

@24/3/10

73. クレヨン : ぶったおしてやる(ﾟ∀ﾟ)

@24/3/10

72. ゆか : さちさんがんばれー

@24/3/10

71. クレヨン : やんのかこらぁ

@24/3/10

70. さち : 表でろやコラ( ‘ᾥ’ )ｺﾗｯ

@24/3/10

69. ちこ : 65いえいえ☺️

@24/3/10

68. さち : はぁ？

@24/3/10

67. クレヨン : なんかうざい

@24/3/10

66. ちこ : わろた

@24/3/10

65. らむね(さな) : 60.ややこしい名前ですみません…
ご丁寧にありがとうございます✨

@24/3/10

64. ゆか : フレッシュなふりすなw

@24/3/10

63. さち : Wwwwwwwwwwwwwwwwwww

@24/3/10

62. らむね(さな) : 近状報告など聞きたいな…

@24/3/10

61. ちこ : 懐かしい面々が……涙

@24/3/10

60. ちこ : らむね（さな）さんこんばんは

@24/3/10

59. らむね(さな) : おかえりぃぃいい

@24/3/10

58. ちこ : 大丈夫の意味がわからなくて笑う

@24/3/10

57. さち : もうでてる、、、( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!

@24/3/10

56. らむね(さな) : うわぁーーーー！
なんか泣ける(｀；ω；´)

@24/3/10

55. クレヨン : 辞めましょうw

@24/3/10

54. ゆか : 言葉の重みやめぃ！

@24/3/10

53. ちこ : ふりださんもいつかはおじさんになりますよ

@24/3/10

52. ゆか : 若さなんてあっという間に…

@24/3/10

51. さち : (〃ﾟ艸ﾟ)ﾌﾟｯ

@24/3/10

50. クレヨン : 年下でぇす

@24/3/10

49. ちこ : 名前がどんどん増えていく

@24/3/10

48. ゆか : ちこさんこんばんは

@24/3/10

47. ちこ : ゆかさんこんばんは

@24/3/10

46. ちこ : うるせぇw

@24/3/10

45. ゆか : こんばんは

@24/3/10

44. クレヨン : 私のが若い

@24/3/10

43. さち : あっ、つい暴言が、すいません

@24/3/10

42. さち : うるせぇ

@24/3/10

41. さち : あっ、半分寝てるんで、コメント少なめですよろしく

@24/3/10

40. クレヨン : では年齢は？(ﾟ∀ﾟ)

@24/3/10

39. ちこ : 個人情報きいてほしいですは草

@24/3/10

38. さち : ちこさん、( . .)"

@24/3/10

37. ちこ : 今更ですがけしごむさんこんばんは、さちさんこんばんは

@24/3/10

36. けしごむ : 地域差かな？おばさんだけど知らないです

@24/3/10

35. ちこ : 道路に絵をかけるタイプの石を見つけるのは得意でした

@24/3/10

34. さち : こんばんはー

@24/3/10

33. クレヨン : おばあちゃんの家の壁に石で絵書いてた

@24/3/10

32. けしごむ : 校庭に線引くやつですよね

@24/3/10

31. けしごむ : 石灰？

@24/3/10

30. ちこ : 配信画面変わってるんだ
配信ききにきたの久しぶりだけどちがいがわからないや

@24/3/10

29. クレヨン : ジェネギャ感じる

@24/3/10

28. クレヨン : せっこう？wなにそれ

@24/3/10

27. ちこ : そうそう

@24/3/10

26. ちこ : 幼児が口に含んでも大丈夫なクレヨンがあるのは知ってる

@24/3/10

25. クレヨン : 幼稚園の頃使ってた

@24/3/10

24. クレヨン : ﾅﾙﾎﾄﾞ(ﾟ∀ﾟ)

@24/3/10

23. クレヨン : ちょっとよく分かんないw

@24/3/10

22. ちこ : 名前付けてくれてありがとうございます🙇‍♀️

@24/3/10

21. ちこ : クレパスとクレヨンちがうんだ

@24/3/10

20. クレヨン : 違うの！？

@24/3/10

19. ちこ : お酒のガチャ？

@24/3/10

18. 無名 : 適当でいいですよ
ぽちとか、たまとか

@24/3/10

17. 無名 : 名前つけてくれるんですか？
お願いします

@24/3/10

16. クレヨン : は？w

@24/3/10

15. クレヨン : こんばんは

@24/3/10

14. 無名 : 名前どうするか悩み中です

@24/3/10

13. 無名 : 知ってる人ですよ

@24/3/10

12. けしごむ : 家事するのでもぐっててもいいですか？

@24/3/10

11. けしごむ : 崩れるじゃなくて削れる

@24/3/10

10. 無名 : たしかにそうですね！

@24/3/10

9. けしごむ : 芯が崩れていく感じ？

@24/3/10

8. けしごむ : えんぴつは音がいいですね

@24/3/10

7. 無名 : ここで配信するとはおもいませんでした

@24/3/10

6. けしごむ : シャーペン使う機会減りましたね

@24/3/10

5. けしごむ : ペンしか使わないからですかね

@24/3/10

4. けしごむ : わかります

@24/3/10

3. けしごむ : はじめまして

@24/3/10

2. けしごむ : こんばんは

@24/3/10

1. 無名 : こんばんは

@24/3/10